• 9种态度 简单过好每一天

    时间: 2012-03-20 栏目: 心理健康 点击: 2924 次

    1、 因爱而生 (爱并非单指爱情)

    只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。
    能够看见别人的好,就会提升自己的好;
    能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。
    爱是一切的原动力。

    2、简单生活 (平淡才是真)

    你真正需要的不是那么多,
    多出来的任何一样东西对别人都有用,
    将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用,
    简单生活惯之后,生命自然不再累赘。

    ?3、别为小事抓狂

    你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
    生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况,
    例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
    相较之下?,就可以知道这些事是多不值得生气。
    将怒气转向值得生气的事上,
    并且想想自己可以为这些情况做什么。

    ?4、别对你的人生说没空 (充分享受人生)

    日常生活需要良性循环,

    人生只有一次,休息是为了走更远的路。

    每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。

    ?5、活出健康的人生

    分析自己的饮食习惯,
    找出需要改进的地方,让营养更均衡。
    每周至少三次运动,持之以恒,
    至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极),
    身心健康,精力充沛。

    ?6、分享

    不论是分享阅读心得或是生活偶得,
    让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
    经由感受每个人不同的经验,
    赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。

    ?7、勇闯生命难关

    有人为工作而生活,有人因梦想而生活,
    有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活,
    生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气。

    ?8、再试一下 (要相信自己)

    人生最大的压力来源是怕压力,
    当你相信自己能、而能面对事情时,
    这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失,
    你终会发现:事情并不棘手难办,
    别人能、当然,你也能。

    ?9、生命的财富

    时间就是财富,
    但是时间的意义在于(运用),而非(节?。?。
    好好运用上天给予每个人的同等财富。

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